/
/
Кардиопрограммы
Интенсивные аэробные тренировки со специальным высокотехнологичным оборудованием и по запатентованным фитнес-программам.
Кардиотренировки - самая популярная программа, поскольку позволит и новичку и профессионалу получить комплексный результат.
Вы можете попробовать занятия вне зависимости от вашего уровня подготовки - начать может каждый!
Развивайте выносливость и координацию, сжигайте максимум калорий и держите все мышцы тела в тонусе.
ТРЕНЕРЫ

КАРДИОПРОГРАММЫ

Сожгите максимум калорий и создайте идеальную фигуру на зажигательных тренировках!

Кардиотренировки в X-FIT Череповец - лучший способ:

/ развить координацию

/ скорректировать фигуру

/ повысить выносливости

/ сжечь максимум калорий

ТРЕНИРОВКИ
Все тренировки для членов клуба - БЕСПЛАТНО
Городецкая Вероника
  • Персональный тренер тренажерного зала
  • Силовой и функциональный тренинг
  • Снижение веса и набор мышечной массы
  • Коррекция фигуры
  • Тренировки на баланс, координацию и гибкость
  • МФР
Киркина Ксения
  • Инструктор групповых программ
  • Силовые и интервальные классы
  • Степ-аэробика
  • Сайкл
  • Пилатес
  • Здоровая cпина и Stretching
Подробнее
Самая энергоемкая тренировка на стационарном велотренажере.
X-RACE
Есина Наталья
  • Инструктор групповых программ
  • Силовые программы
  • Step 1
  • Сайкл
  • Pilates
Подробнее
Аэробная тренировка с использованием степ-патформы.
STEP INTERVAL
Пустовалов Валерий
  • Инструктор-универсал групповых программ
  • Силовые и функциональные тренировки
  • Классическая аэробика
  • Степ-аэробика 1-2 уровень
  • Сайкл, стретчинг, здоровая спина, ОФП