Тренировка, направленная на проработку всех крупных мышечных групп с использованием фитнес-штанги. Тренировка помогает укрепить связки, суставы, мышцы. Нагрузка средней и высокой интенсивности.

Все тренировки для членов клуба - БЕСПЛАТНО

Уровень подготовки - любой

Длительность - 55 мин.