Это танцевальное фитнес-направление, сочетающее в себе кардионагрузку и танцевальные движения, основанные на музыке и хореографии латиноамериканских танцев(самба, ча-ча-ча, румба, пасодобль, джайв). Повышает выносливость организма, развивают сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Позволяет укрепить и подтянуть мышцы рук, ног, живота, ягодиц и спины.

Все тренировки для членов клуба - БЕСПЛАТНО

Уровень подготовки - любой

Длительность - 55 мин.